Massagem

A massagem relaxante é uma técnica terapêutica que utiliza movimentos suaves e contínuos para aliviar tensões musculares, reduzir o estresse e promover uma profunda sensação de bem-estar. Além de proporcionar relaxamento físico, ela contribui para o equilíbrio emocional, melhora da circulação e qualidade de vida.

A massagem desportiva é uma técnica terapêutica voltada para atletas e pessoas fisicamente ativas, com o objetivo de melhorar o desempenho, prevenir lesões e acelerar a recuperação muscular. Por meio de manobras específicas e mais profundas, ela auxilia na redução da fadiga, no alívio de dores musculares e na preparação do corpo para a atividade física.